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Abdominal

As aulas de Abdominal da Xtreme se concentra em movimentos de flexão e extensão dos músculos do abdômen.

Nas aulas, também orientamos como fazer estes movimentos da maneira correta, o que garante resultados melhores e um exercício mais seguro.

As aulas de Abdominal favorece a força, tônus e resistência muscular, e claro, promove a saúde e o bem-estar de todos os alunos.

Praticar e se dedicar nas aulas de Abdominal da Xtreme vai trazer muitos benefícios para você ficar mais fitness.

Além da cinturinha delineada, barriga reta, fortalecimento do centro do corpo, o que garante mais sustentação para o corpo.

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
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