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Alongamento

Aula de Alongamento na Xtreme Gold Team.

A aula de alongamento é excelente para alunos que estão começando a praticar atividade física ou até mesmo os mais experientes.

As aulas de alongamento na Xtreme vão te fazer sentir muito melhor e desenvolver bastante sua flexibilidade e alinhamento corporal.

Essa aula de alongamento também pode ser feita para prevenir lesões ou melhorar a sua postura.

A aula de alongamento aumenta a amplitude dos seus movimentos, permitindo que seu seus exercícios rendam mais, o que contribui e muito para o seu bem-estar.

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
19:00  X  X

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