Capoeira Xtreme Gold Team Santa Clara

Capoeira

Capoeira - Unidade Santa Clara

A Capoeira é uma arte que integra corpo, mente e espírito, a sua prática é realizada em grupo e está presente numa roda de capoeira, um conjunto que une dança, música, jogo e técnicas de artes marciais.

Nas aulas de Capoeira, você vai movimentar o corpo inteiro, concentrando principalmente no movimento das pernas com exercícios físicos e aeróbicos.

A Capoeira proporciona o desenvolvimento de reflexo rápido, flexibilidade, melhora o condicionamento físico, além de diminuir o estresse e a ansiedade.
Além de tonificar e fortalecer toda a musculatura, desenvolve a agilidade, resistência e coordenação motora.

Se você ficou interessado, na unidade Santa Clara da Xtreme Gold Team já tem aulas de Capoeira para todas as pessoas com idade a partir de 3 anos.

Agende uma aula experimental e venha fazer parte da equipe de Capoeira da Xtreme Gold Team.

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
19:00  X X

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