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Yoga DeRose

Na Xtreme Gold Team, você pode praticar o Yoga DeRose. 

O treinamento de alta performance do Yoga DeRose que a Xtreme unidade Tatuapé oferece, se destina a qualquer pessoa que queira melhorar seus resultados em qualquer área da sua vida.

O Yoga DeRose que oferecemos na unidade Tatuapé é programa de treinamento desenvolvido para atingir suas metas. Desenvolve alta performance profissional e desportiva.

Na prática do Yoga DeRose, técnicas de respiração e corporais têm se destacado como excelentes alternativas para elaboração de treinamentos específicos que melhoram a concentração, o condicionamento físico e consequentemente o aproveitamento dos treinos.

De acordo com o instrutor de Yoga DeRose da Xtreme Gold Team, muitos atletas profissionais e amadores têm frequentado as aulas com o objetivo de complementar os treinos que já fazem, melhorar a resistência física e proteger a musculatura e as articulações.

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